Quando oferecer ovos ao bebê?

Ao contrário do que muitas pessoas pensam o ovo pode ser utilizado na alimentação complementar a partir dos 6 meses de vida, exceto para aqueles que possuem alergia alimentar. Segundo guias de conduta americanos, europeus e brasileiros, quanto mais tarde o ovo for oferecido a criança, maior o risco de desenvolvimento de alergia a esse alimento. O ovo é saboroso, nutritivo e fácil de ser oferecido a criança. Cozido, em forma de omelete ou picadinho, ele substitui a carne na papinha. Lembrando sempre que a gema deve estar bem cozida e que não é necessário colocar sal.